Manches braucht einfach den passenden Ort.

Und manchmal die richtige Frage, einen neuen Gedanken oder Menschen, mit denen man sich austauschen kann.

In meinen offenen Workshops geht es darum, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu entdecken und herauszufinden, was du für dich mitnehmen möchtest.

Mal nach Feierabend, man an einem Samstag. Mal im Rheinland, mal am Meer. Mit Themen, die uns im Alltag beschäftigen, und Gedanken, für die wir uns sonst viel zu selten Zeit nehmen.

Hier findest du meine aktuellen Workshops, Veranstaltungen und Termine.

Meine Workshops 2027

Vier Workshops, vier unterschiedliche Themen und jede Menge Gelegenheit, den eigenen Gedanken einmal eine neue Richtung zu geben.

Alle Veranstaltungen finden in Zusammenarbeit mit der VHS Rheinisch-Bergischer Kreis in Bergisch Gladbach statt.

10. März 2027 | 18:00 - 20:30 Uhr

Feierabend -  und jetzt zu den wirklich wichtigen Fragen

Wie du nach der Arbeit auch gedanklich im Feierabend ankommst

Sofa oder Gym? Pizza oder Eintopf? Ruhiger Abend oder Party? Eigentlich könnten das die wichtigsten Fragen am Feierabend sein. Wenn dein Kopf allerdings noch mit Kollegen diskutiert oder den nächsten Arbeitstag durchorganisiert, sieht das anders aus.

In diesem Workshop findest du heraus, wie du auch gedanklich wieder dort ankommst, wo du gerade sein möchtest.

Ort: Haus Buchmühle, Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr: 40,16 €

VHS-Kursnummer: QQ512003E

Anmeldung über die VHS - Buchungslink folgt.

7. April 2027 | 18:00 - 20:30 Uhr

Wenn du wirklich meine Freundin wärst, würdest du beim Umzug helfen

Eigene Bedürfnisse und die Erwartungen anderer unter einen Hut bringen.

"Hilfst du mir beim Umzug?" - "Um Gottes willen, bloß nicht!" Aber sie ist deine beste Freundin. Natürlich kannst du sie nicht hängen lassen. Oder doch?

Manchmal sind zwei Dinge gleichzeitig wahr: Du möchtest für jemanden da sein und trotzdem nicht das tun, worum du gebeten wirst. Hier findest du heraus, wie du eine Antwort findest, mit der du anschließend guten Gewissens auf deiner Couch sitzen kannst.

Ort: Haus Buchmühle, Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr: 40,16€

VHS-Kursnummer: QQ512004E

Anmeldung über die VHS - Buchungslink folgt.

12. Mai 2027 | 18:00 - 20:30 Uhr

Zwischen schönem Plan und harter Realität

Prioritäten setzen und handlungsfähig bleiben, wenn alles anders kommt.

Du hast morgens drei wichtige Themen für den Tag auf dem Zettel. Um 15:17 Uhr warst du die ganze Zeit voll on fire - allerdings ist dabei auch dein Plan in Flammen aufgegangen.

In diesem Workshop geht es nicht darum, noch perfekter zu planen. Sondern darum, flexibel und handlungsfähig zu bleiben, wenn das Leben mal wieder andere Pläne hat.

Ort: Haus Buchmühle, Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr: 40,16 €

VHS-Kursnummer: QQ512005E

Anmeldung über die VHS - Buchungslink folgt.

5. Juni 2027 | 14:00 - 18:00 Uhr

Wie ich mit hoher Treffsicherheit immer wieder im eigenen Fettnäpfchen lande

Eigene Verhaltensmuster erkennen und bewusst anders handeln.

Schon wieder "Ja" gesagt. Schon wieder denselben Fehler gemacht. Schon wieder genauso reagiert wie beim letzten Mal. Warum eigentlich?

In diesem Workshop lernst du die Sprungbretter in deine persönlichen Fettnäpfchen besser kennen. Damit du sie beim nächsten Mal früher erkennst und die Möglichkeit hast, mit einem eleganten Hüftschwung daran vorbeizusteuern.

Ort: Haus Buchmühle, Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr: 66,94 €

VHS-Kursnummer: QQ512006E

Anmeldung über die VHS - Buchungslink folgt.

2027 darf kommen!

Neben den VHS-Workshops sind für 2027 auch wieder besondere Veranstaltungen auf Juist in Planung.

Mai 2027 | Freundschaft

Was macht eine gute Freundschaft eigentlich aus? Was verbindet uns, was erwarten wir voneinander und wie gehen wir damit um, wenn unsere Vorstellungen auseinander gehen?

Ein Workshop über Nähe, Erwartungen und darüber, wie Freundschaften lebendig bleiben können.

September 2027 | Zwischen Weite und Grenze

Zwischen Ja-sagen und Nein-Denken liegt manchmal eine ganze Menge. WAs möchte ich wirklich? Wo brauche ich Freiraum? Und wie kann ich meine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und gleichzeitig mit anderen verbunden bleiben? 

Ein Workshop über persönliche Grenzen, innere Klarheit und die Freiheit, eigene Entscheidungen zu treffen.

Beide Veranstaltungen befinden sich noch in Planung. Termine und weitere Informationen folgen, sobald sie feststehen.

Schau gerne wieder vorbei - hier wird sich noch einiges tun!